足がつるのが改善しました
- 主訴
- 足のつり
- 年齢
- 60代
- 性別
- 女性
来院1週間前から、毎日明け方に左のふくらはぎと中指にギューンと痛みが出始めたとのこと。
「つるというのがよくわからない」とのこと。
殿部から下腿にかけてマッサージとストレッチ。
寝る前にもストレッチをするよう指導。
2日後再来院した際には、明け方足がつらずに済んだとのこと。
毎日、1時間ほどの散歩を雨の日も雪の日も欠かさずしているとのことで、少し筋肉疲労が溜まっていた様子。
今後も予防として、散歩の前後のストレッチと、就寝前のストレッチを伝えました。
子宝鍼灸(不妊専門治療)・痔の専門治療・妊娠中の方のための専門治療は予約電話の番号が異なります。