不眠症が改善し、よく眠れるようになってきました

主訴
不眠症、首肩こり
年齢
20代
性別
男性

半年前から不眠症状が出始め、3ヶ月前から症状が強くなり、1、2時間おきに目が覚めてしまう。
合計でも1日4、5時間しか寝られない。
心療内科に通院しているが、睡眠薬は効きすぎてしまうため、服用は中止している。
こりの自覚症状が強いのは右肩上部と左肩甲骨下角辺り。

既往歴として、喘息、アトピー、髄膜炎がある。
喘息は現在も季節の変わり目に出ることがある。

施術は、足の冷え、肩以外の背腰、下肢の緊張も強いので、温めながら緊張をゆるめるように行う。
その後不眠が大分改善し、4、5時間目が覚めず、合計で7時間ほど眠れるようになった。
鍼灸だけでなく、身体を動かしたり近くの温泉にも行ったりしている。

身体の緊張が以前よりゆるんできた感じがあります。
今後も定期的に来院予定です。


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