妊娠中の足のつり

主訴

足のつり

年齢

30代

性別

女性

妊娠２８週。
１週間前からふくらはぎの外側寄りの所が毎朝つる。
日によって、右だったり左だったり。
妊娠初期にも足のつりはあったが、その後はおさまっていた。
その他は肩こりが少し。腰痛はなし。冷えも感じていない。
妊娠中の体調は良好。つわりはなく、体重は８キロ増。

（治療）
下肢をメインにマッサージ。
座っているときも、踵が上がってしまっているため前脛骨筋の張りが強く、つま先立ちの姿勢をしないよう伝える。

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