産後の腰痛が楽になりました！

主訴

産後の腰痛

年齢

30代

性別

女性

３人目のお子さんを出産した１ヶ月後ほどより腰痛発症。
疼痛は仙骨部あたりに強い。
朝は痛みは軽いが、だんだん辛くなってくる。
妊娠中に体重が１７ｋｇ増。出産後、６ｋｇ戻っていない。

肩や背中もとても硬く、かなり疲れが溜まっているご様子。
冷えもあるが自覚はなし。

数回治療を行い、痛みは改善。
腹筋を強くする運動を紹介して終了しました。

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