体質改善で痔に効果が出てきました

主訴: 痔
年齢: ２０代
性別: 女性

＊痔の発症は１７歳から。
＊内・外痔核（４段階）で今年６月に手術。
　その後調子よかったが、仕事で座りっぱなしが多くなったせいか痛む。
　手術は、もうしたくない。
＊痛みは、１～２週間前からで常に痛くはない。ドーナツクッションは使用していない。
＊違和感もある。左側に出ているかもしれない。
　
（その他）
＊もともと、便秘がち。
　乳酸菌や食物繊維を摂るように気をつけている。
＊たばこを１日５本吸う。
＊お腹が鳴りやすい。

体質を変えないと、また痔になってしまうということと、たばこは痔によくないと説明。
頑張ってやめたいとのこと。

その後の治療で痛みが３日に１回に減り、体の冷えも良くなってきた。
たばこも頑張ってやめた。
その反動で、よく食べるようになったが、野菜を多くとるように心がげている。

運動法も朝と夜に頑張っている様子。
治療継続中。