大人だってニキビはできる

青春のシンボル。それはニキビ。
中学生の頃、おでこや頬にできたニキビを見つめてため息をついた、なんて経験のある方は多いのではないかと思います。

そして大人になった現在・・・・・

再び青春のシンボルに悩まされていませんか？

大人になってからできるニキビは主にフェイスラインや背中です。
もともと皮脂の分泌が少なく成長期にあまり毛穴が発達（大きくならない）しない部分です。
脂は本来毛穴から出て皮膚を保護する役目をするのですが、成長期にあまり発達しなかった毛穴から分泌される皮脂の量が多くなると、毛穴の中に溜まってしまいます。
これが大人ニキビです。

大きくニキビができる要因は２つ。
（１）ホルモンバランスが崩れ皮脂の分泌が亢進
（２）肌のターンオーバーの崩れが角質化を促進＝毛穴にふたをする

大人ニキビはこれらの肌の状態が同時に起こる事で起きます。
そしてこれらの原因としては
「睡眠不足、不規則な生活、ストレス、免疫力の低下、喫煙、生理周期、食品添加物」
などがあげられます。
生活環境の多様化や過剰なストレスなどで、体が本来あるべき状態でいるのが難しくなっているのが大きな要因のようです。

まずはできることから始めてみてはいかがでしょうか。