花粉症を予防するには

もうすぐ花粉症の季節ですね。

• くしゃみが止まらない
• 鼻がグズグズする
• 目がかゆい
• 顔がむくむ

年々、花粉症になる人が増えています。

花粉症は、排気ガスや光化学スモッグによって体内の免疫が破壊され、異物を過剰に排除しようとすることによって起こります。
花粉が体内に入ると、体が花粉を「侵入者（敵）」と認識し、花粉に対する「IgE抗体（ガードマン）」をつくります。
そして一度「IgE抗体」ができてしまうと、それ以降は花粉（抗原）が入ってくる度に「体の中から出て行け～！」と攻撃を仕掛けます。
この戦いが繰り広げられるのが肥満細胞（マスト細胞）で、化学伝達物質を体内に撒き散らします。

この化学伝達物質で有名なのが、ヒスタミン、ロイコトリエンと呼ばれるもので、これが周囲の組織を刺激して
・くしゃみ
・鼻水、鼻詰まり
・目の痒み
・顔のむくみ
などの花粉症の症状を引き起こすのです。

花粉症対策で大事なのは、花粉を体内へ入れないこと！！

• ・マスクをする（鼻と口からの侵入を防ぐ）
• ・メガネをする（目からの侵入を防ぐ）
• ・外から帰ったら衣服についた花粉をはらう
• ・うがい、手洗い、顔洗い
• ・洗濯物は外に干さない
• ・便秘をしない（腸内環境を整えると免疫力が高まります）
• ・疲れを溜めない
• ・睡眠をたっぷりとる

花粉症は、体調を整えておくことで症状を抑えることができます！！
今年の花粉症対策は、体調を整えるところから始めてみてはいかがですか？

• コラム

子宝鍼灸(不妊専門治療)・痔の専門治療・妊娠中の方のための専門治療は予約電話の番号が異なります。

地図・アクセス

千里堂への詳しい道順はこちら

お知らせ

更新情報

つわり マタニティ鍼灸(安産治療) 子宝鍼灸(不妊専門治療) 子宝鍼灸の治療実績 治療実績(症例報告) 肩こり 首の症状

子宝治療で授かり、安産治療を継続しています。

ぎっくり腰 治療実績(症例報告) 腰痛

ぎっくり腰の痛みが楽になりました！

治療実績(症例報告) 消化器系の症状 痔の専門治療 痔の治療の治療実績

外痔と裂肛による痛みに対する鍼灸治療

マッサージ 皆さまの声 眼科系の症状 耳鼻咽喉科系の症状 肩こり 腰痛 鍼灸治療

肩こりや腰痛で定期的に通っています

消化器系の症状 痔の専門治療 痔の治療の皆さまの声 皆さまの声

痔の治療で、ゆっくり根本から改善することを体感できました。

経絡リンパセラピーのご紹介

本の紹介はコチラ

健康良品のご紹介《受療者様には優待販売もあります》

商品の紹介はコチラ

受療者様向け優待販売はコチラ