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泌尿器疾患改善のためのアプローチ(第74回研修会資料より)

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● 泌尿器疾患改善のためのアプローチ ●

≪サプリメント・食品≫
*抗酸化作用(老化原因である活性酸素の発生を抑制する)
→ビタミンC・E、カルシウム、コエンザイムQ10

*免疫力を向上させる
→食物繊維、ビフィズス菌、クランベリー、きのこ類


≪運動療法≫
*骨盤底筋を鍛える→締め緩め運動
→応用編 収縮時に咳をする
→妊婦は四つん這いの状態がやりやすい

*内転筋を鍛える→おしりに力を入れ膝をよせる

*バレエスクワット、ブリッジ、クランチ


≪補助道具・その他≫
*膀胱訓練

*排尿日誌をつける

*おむつ、パッドの使用

*初級コンチネンサスセミナー
→排泄ケアに関心のある人なら受講ができる(NPO法人日本コンチネンス協会)

 
 

【泌尿器疾患改善のためのアプローチ】は
「総合はり治療」の
60分・90分・120分の各コースで受けられます。


千里堂の治療は、鍼を刺して寝かせておくだけのような治療ではありません。「つきっきりで丁寧な治療」という方針でおこなっておりますので、必ず電話予約の上ご来院ください。


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【調布】治療院

予約専用フリーダイヤル
0120-076-078

商店街内【1階】で安心
調布治療院正面

調布治療院前通り

新宿から京王線 特急15分
調布駅北口〜徒歩2分です

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経堂駅南口〜徒歩30秒です

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このページは、千里堂治療院第74回研修会資料をもとに構成しました。 資料作成には以下の文献を参考にさせていただいています。 ありがとうございました。

−参考文献−
*奥井識仁、奥井まちこ共著『図解 はじめての女性泌尿器科-よくわかる「頻尿」「性器脱」』ハート出版
*大河原節子『おしっこの本 頻尿、尿もれ、尿失禁…』三一書房
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